my london

CHRIS HOY

Tre medaglie d'oro a Pechino 2008 il re della velocità su pista

TRAINING

venerdi 12/12/2008 TEMPERATURA 5 GRADI TEMPO BELLO
CORSA SU STRADA 8 KM
TIME 40:15:08
FC MAX 180
AVG 169
KCAL 509

lunedi 15/12/2008 temperatura 6 gradi tempo pioggia battente
CORSA SU RULLI 42 MINUTI
AVG 158 KCAL 505 MAX 180

Una nuova moda

La bicicletta è il passato, è il presente e sarà il futuro.
In continua evoluzione sfruttando le nuove tecnologie troviamo biciclette di tutti i tipi per svariati usi: bici da corsa, muntain bike , bmx, bici da passeggio ecc.
La bici sta diventando un alternativa per muoversi in modo pulito, silenzioso ed economico cosi in città si ricominciano a vedere persone che al mattino si dirigono verso il proprio posto di lavoro a colpi di pedale. Bellissimo.
Se analizziamo un po di modelli per un uso a 360 gradi non possiamo trovare interessante la bici a scatto fisso per la sua semplicità.
Una bici a scatto fisso rappresenta un ritorno al passato quando ancora non esisteva la ruota libera; la differenza pratica sta nel fatto che lo scatto fisso trasmette la rotazione continua dei pedali fin che la bici va avanti e per frenare basta ridurre il ritmo di pedalata. Si risparmia tanto peso e si abbattono i costi in generale.
Per costruirsi una bici a rapporto fisso e magari a scatto fisso si può partire da una bici da pista che hanno i forcellini posteriori aperti all'indietro cosi da poter regolare la tensione catena. Il telaio di una bici da pista oltre ad essere molto leggero ha il movimento centrale più alto rispetto ad una normale bici da corsa lo sterzo è più reattivo essendo più verticale al terreno cosi da rendersi molto adatte anche ad un uso urbano. Maneggevoli, leggere e robuste.
Dati i presupposti nascono vere e proprie personalizzazioni che rispecchiano il carattere e le esigenze dei creatori.

START

IN QUESTO NUOVO BLOG VOGLIO PARLARE DI BICI DA CORSA , BICI DA PISTA E INSERIRE I MIEI MODI D' USO CON I RISULTATI CHE OTTENGO SUL BITUME.
ECCO I GIOIELLI CHE SARANNO USATI IN QUESTA NUOVA AVVENTURA